“居家乐跑·城市能量”2020徐州“宅马”能量跑挑战赛发起单位：国潮汉风（徐州）文旅发展有限公司
冠星跆拳道搏击俱乐部
向 阳 花 舞 蹈 学 校
徐州侯舞轩舞蹈传播有限公司
徐州博晋武术散打功夫馆
徐州市高智尔球运动协会
江苏悦悦牛体育发展有限公司主办单位：鼓楼区文化体育和旅游局
承办单位：江苏皇佳体育发展有限公司
协办单位：徐州市鼓楼区新的社会阶层人士联谊会徐州市鼓楼区武术协会爱心网络媒体：彭城视窗
活动不收取任何费用活动不收取任何费用 活动不收取任何费用
报名时间：3月3日12:00截止报名时间：3月7日下午16:00活动时间：3月8日 08:00——20:00完赛成绩上传截止时间3月8日21：00
1公里组限报500组家庭 男女不限，完成1公里→可转化能量值5星5公里组限报300组家庭男女不限，完成5公里→可转化能量值10星 10公里组限报200组家庭男女不限，完成10公里→可转能量值20星
参赛选手
以卧室-客厅-厨房-阳台为循环跑圈
（当然，循环跑圈可根据不同户型做不同调整）
进行一场别开生面、意义特别的
“居家马拉松”
所有选手开跑前需打开手机里的
计步软件或轨迹记录软件
在规定时间内完成相应公里数后
将记录数据截图与参赛家庭姓名发送至
【关注公众号联系活动组委会官方客服】
我们将在活动结束时进行整理统计
数据记录截图中须包括
开跑时间、走跑用时、总公里数
特别提醒：请根据自身体质情况选择组别参与健康为首要，大家务必量力而行也请大家在家参与活动即可务必不要外出跑步
参加方法：首先添加组委会官方客服微信号，把报名信息报给客服（DIY家庭名称+姓名+参赛组别），得到客服确认，报名成功。在3月8日活动开始时参与者需打开手机内任意可记录步数/运动轨迹软件以卧室-客厅-餐厅--阳台为循环圈跑步（选手可根据自家户型作不同调整）跑步运动过程中拍摄照片或视频在活动时限内达到相应公里数后按要求成功上传记录截图方算作挑战成功活动结束后组委会工作人员会进行收集核对将大家的完成公里数转化为相应能量之后由国潮汉风（徐州）文旅发展有限公司将能量值
化为物资全额捐赠。一、挑战结束后截图运动数据记录并拍摄照片（自拍或他拍皆可）二、截图中须包括：走跑用时、总公里数、时间否则视为挑战无效三、再将记录截图、运动照片、（与报名时一致）家庭称号+姓名+参与组别在3月8日21：00前发送至【活动组委会官方客服公众号】组委会将于3月9日在公众号里公布成绩。如有爱心企业可关注公众号加入可与组委会联系：完成挑战即可获得电子完赛证书；
疫情当前，参与者必须在家完成，不可外出跑步打卡；
参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不得参加此活动：先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其它心脏病患者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过低的糖尿病患者、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者、孕妇及其他不适合运动的疾病患者。
再次提醒我们的策划初衷是组织大家共同居家运动加强自我锻炼，为疫情贡献一份爱心如若跑步过程中发现身体有肌肉痛、关节痛及极强的疲劳感等不适请参赛者量力而行，必要时放弃比赛以保证人身安
如出现意外情况，组委会不承担责任rId5疫情防控关键时刻做不了医生，也想要做到力所能及为家人，为朋友，为国家“勇气的赞歌就是人类的赞歌！”并肩前行，同根同心“居家乐跑·城市能量”2020徐州“宅马”能量跑挑战赛希望能在此汇集广大运动爱好者的力量我们坚信这场战役一定会胜利隔离不隔爱让运动转化为力量为疫情防控增添一份爱心为武汉同胞传递一份温暖为祖国万众一心，共克时艰！
